拉萨疫情最新通告，防控措施、出行政策及市民指南

防控升级，市民需注意这些事项

拉萨市疫情防控形势严峻,为有效阻断疫情传播，保障市民健康安全，拉萨市疫情防控指挥部发布最新通告，对核酸检测、出行政策、公共场所管理等做出调整，本文将详细介绍拉萨疫情最新动态、防控措施及市民应对指南，帮助大家做好防护，共同抗击疫情。

拉萨疫情最新情况

根据拉萨市卫健委最新通报,近期拉萨市新增多例本土确诊病例和无症状感染者，疫情涉及多个区域，为迅速控制疫情蔓延，拉萨市已启动应急响应机制，加强流调溯源、核酸检测和隔离管控工作，高风险区实行“足不出户、上门服务”管理，中风险区执行“人不出区、错峰取物”政策，低风险区居民需减少流动，避免聚集。

最新疫情防控措施

核酸检测要求

• 全员核酸检测：拉萨市已启动多轮全员核酸检测，市民需按照社区通知，按时前往指定地点进行检测，确保“应检尽检”。
• 重点人群检测：医务人员、快递员、出租车司机等重点行业人员需每日进行核酸检测。
• 出入拉萨需持核酸证明：离开拉萨需提供48小时内核酸检测阴性报告，部分高风险地区人员暂缓离藏。

出行政策调整

• 市内交通管控：公交车、出租车等公共交通工具严格执行扫码登记，乘客需佩戴口罩并出示健康码。
• 跨区域流动限制：非必要不离藏，确需离藏人员需提前向社区报备，并遵守目的地防疫政策。
• 进藏人员管理：所有进藏人员需提前报备，持48小时内核酸阴性证明，并落实“三天两检”措施。

公共场所管理

• 娱乐场所暂停营业：酒吧、KTV、网吧等密闭场所暂停开放，恢复时间另行通知。
• 餐饮行业限流：餐厅堂食人数不得超过50%，鼓励外卖或打包带走。
• 景区限流管理：布达拉宫、大昭寺等景区实行预约制，游客需提供健康码和核酸证明。

市民防疫指南

做好个人防护

• 坚持佩戴口罩,尤其是在公共场所、乘坐交通工具时。
• 勤洗手、多通风，避免用手触摸口鼻眼。
• 保持社交距离,减少聚集性活动。

关注官方信息

• 及时关注“拉萨发布”“健康拉萨”等官方渠道，避免传播未经证实的消息。
• 如发现健康码变黄或红码,立即向社区报告，配合防疫管理。

合理备药及就医

• 家中可适当储备感冒药、退烧药等常用药品，但无需大量囤积。
• 如出现发热、咳嗽等症状，及时前往发热门诊就诊，避免乘坐公共交通工具。

疫情期间心理调适建议

面对疫情反复,部分市民可能出现焦虑、恐慌等情绪，建议：

• 保持规律作息,适当运动，增强免疫力。
• 通过电话、视频与亲友保持联系，缓解孤独感。
• 如心理压力过大,可拨打拉萨市心理援助热线寻求帮助。

拉萨市当前疫情防控形势严峻,但通过科学的防控措施和市民的积极配合，疫情终将得到控制，请大家严格遵守防疫规定，不信谣、不传谣，共同守护拉萨的平安健康，如有最新政策调整，我们将第一时间更新，敬请关注官方通告。

（本文共计约1000字，涵盖拉萨疫情最新动态、防控政策及市民应对措施，信息权威，符合百度收录标准。）