疫情下的重庆男子，一段视频揭露城市孤独症这种现代病

疫情中的重庆与一个男人的故事

2022年，重庆经历了一轮又一轮的疫情冲击，封控、核酸、居家隔离……这些词汇成了这座山城居民的日常，而在某天深夜，一段短视频悄然走红网络：画面中，一个戴着口罩的重庆男子站在嘉陵江边，对着手机镜头自言自语，语气里透着疲惫和无奈。

这段视频没有华丽的剪辑，也没有煽情的配乐，却意外引发数万网友共鸣，有人评论："这不是普通的emo，这是一种病，叫‘城市孤独症’。"

视频里的男人：疫情下的重庆普通人

视频的主角是一位30岁左右的重庆男子，网名"山城老李"，他在视频里说："疫情三年，感觉整个人都被掏空了，每天除了上班就是回家，朋友越来越少，连吃火锅都找不到人陪。"

他的语气很平静，但字字戳心，许多重庆网友在评论区写下类似的感受：

• "以前解放碑人挤人，现在走几步都碰不到熟人。"
• "火锅店开了又关，兄弟伙都散了。"
• "不是不想社交，是怕密接，怕隔离，怕麻烦别人。"

这种情绪并非个例，心理学家指出，长期的社会疏离、不确定的生活状态，让许多人患上了一种新型心理问题——"城市孤独症"。

"城市孤独症"：疫情催生的现代病

"城市孤独症"并非医学上的正式诊断，但它精准描述了疫情后许多人的心理状态：

1. 社交能力退化：长期减少面对面交流，导致与人相处时变得生疏甚至焦虑。
2. 情感麻木：对生活失去热情，觉得"什么都无所谓"。
3. 过度依赖网络：现实社交减少，转而从短视频、游戏等虚拟世界寻找慰藉。

重庆作为一座以"江湖气"和"热情好客"闻名的城市，疫情却让它的市井烟火气逐渐消散，一位本地心理医生透露，2022年以来，因焦虑、抑郁就诊的年轻人增加了40%，其中不少人的症状与"城市孤独症"高度吻合。

为什么重庆人更容易"中招"？

重庆是一座依赖"线下社交"的城市：

• 火锅文化：重庆人爱聚餐，一顿火锅就是一场社交，但疫情让聚餐变成奢侈。
• 地形影响：山城步道多，公共交通复杂，封控后许多人被迫减少外出，孤独感加剧。
• 方言的失落：许多年轻人长期居家，连"摆龙门阵"的机会都变少了。

"山城老李"在后续视频里说："以前觉得重庆哪都是人，现在觉得哪都空荡荡的。"这句话，道出了无数重庆人的心声。

如何对抗"城市孤独症"？

虽然疫情的影响仍在，但我们可以尝试调整心态：

1. 重建小范围社交圈：约一两个信任的朋友，定期见面聊天。
2. 培养新爱好：比如学做重庆小面、拍短视频记录生活。
3. 适度减少网络依赖：少刷焦虑信息，多关注现实中的小确幸。

疫情会过去，生活要继续

"山城老李"的最新视频里，他坐在长江索道旁，笑着说："今天太阳好，出来走走，感觉心情好了点。"

或许，这就是对抗"城市孤独症"的最好方式——重新走进这座城市的烟火里，找回那份属于重庆人的韧劲和乐观。

疫情终将过去，而重庆,依然是一座值得热爱的城市。